你对如何管理压力计划？如果没有，我们可以提供帮助。无论是得到锻炼，练感激或与朋友联系，压力管理，是您在mg老虎机成功的重要因素。记住，如果应力变得太来管理，我们的工作人员 辅导中心 和 保健中心 在这里帮助了。

应力削减计划 

• 每月一次的“取熊掌”与治疗狗访问

• 专注和冥想课程：4周，无需经验

• p.o.p. （导通目的暂停）活动

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• 呼吸远离应力（PDF）
• 健康的生活习惯来管理应力（PDF）
• Mindfulness & Stress (PDF)

质量ZZZ的推广的！睡眠同时影响情绪健康和身体安康。你需要每晚8小时的睡眠，有时学校的工作，小组项目，社交媒体和挂出可以得到的方式。

从开发一致的睡眠/唤醒时间午睡来了解睡眠质量，我们让学生掌握的工具和战略，以改善睡眠习惯。睡眠信息，我们最喜爱的应用程序和网站上列出 我们的资源页面.

睡眠程序

• 建立bedder就寝时间
• 睡眠周

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• 成功的睡眠健康的生活习惯（PDF）

经常锻炼，甚至在很短的间隔，可以改善你的情绪，帮助管理压力，并保持身体健康。在学年期间，我们协调9-和2周的健身和减轻压力类 住宅 学生以最低的成本。先进的注册是必需的，学生每周都保证在课堂上当场。各级欢迎修改时提供。

健身课程不是你的东西？考虑访问达纳中心，加盟 壁间 要么 体育俱乐部 团队，或 散步或跑步. 

了解更多有关奔特力的休闲空间和健身课程

我们支持您的个人选择，动机和目标。我们的作用是促进安全，负责任地使用合法的物质。我们提供全年的几个教育计划和提供咨询，并提供针对学生群体的培训。

有时，围绕酒精，大麻或其他物质的选择会影响身体或精神健康，学者和关系。联系我们，如果您担心同行或者只是好奇，想了解更多mg老虎机您的使用。

通过我们的b.a.s.i.c.s.秘密磋商程序和戒烟服务是提供给学生。我们还可以帮助连接学生校外资源，如当地的支持小组和其他社区资源。

电子邮件 杰西卡greher traue 对话的开始或寻求帮助。  

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• 更安全的饮水健康的生活习惯（PDF）
• 物质使用恢复和支持团体（PDF）
• mg老虎机预防方案（PDF）
• 大麻：让我们坦率地说（PDF）

mg老虎机是一个烟雾和无VAPEmg电子游戏官网。因为它会影响您的多巴胺水平，从烟草或电子吸烟装置尼古丁的使用可能会影响你的身体和情绪健康和大脑发育。类似于吸入烟雾，吸入，从vaping装置发射的气雾剂含有致癌化学品。

如果您需要帮助切割背部或戒烟香烟或电子烟设备或烟草产品与我们联系。我们提供秘密磋商和免费juuling和尼古丁戒烟班。电子邮件 杰西卡greher traue 对于信息。

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• VAPE事实（PDF）
• mg电子游戏官网停止（PDF）
• 什么是在E-果汁？ （PDF）
• 尼古丁，大脑和情绪（PDF）

虽然不是每个人都对我们的mg电子游戏官网选是性活跃，获得更安全的性行为的材料，有关性健康和性健康信息，性传播感染（STI）检测和预防，以及临床护理对我们非常重要。

同样重要的是围绕个人的选择和价值观，健康的关系，同意并获得支持资源社区教育。 

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• 通过要求学生群体安全性行为培训

• 教育和避孕方法的选择，性病预防宣传，测试和准备（暴露前预防）的HIV

• 使用免费安全性行为材料的学生

• 性和生殖保健我们 保健中心 其中包括考试，放映，避孕咨询，紧急避孕，检测和治疗性传播感染，并与准备艾滋病预防性治疗。

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• 真相大白于安全性行为（PDF）
• 访问安全性行为用品（PDF）
• 与您的供应商交谈（PDF）
• 与你的伴侣交谈（PDF）
• 得到测试对于艾滋病和性病的（PDF）
• 什么准备？ （PDF）PDF allaboutprep

您将要开发在大学许多关系。无论是室友，同学，队友，教员或合作伙伴，建立健康的界限，知道健康的沟通能力，确定同意和关系确定不健康或有害的行为是很重要的。

我们的主机培训和mg电子游戏官网的宣传活动，如同意一天，帮助学生建立技能和意识，为这些复杂的话题。

我们是为下mg电子游戏官网第九条政策落在学生的问题或疑虑，一些机密的资源之一。集体，有许多办公室和部门为学生在这些领域的支持，预防和教育。请访问我们的 性侵犯和暴力关系页面 更多地了解社会的响应和参与。

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• mg老虎机sarv政策，术语和定义 
• 性侵犯和暴力的关系（sarv）页